Nieuws
Wedstrijdverslagen
Komende evenementen
17-05-2012 - 20-05-2012
Dutch Youth Regatta, DYR, ONK Optimist 2012
26-05-2012 - 28-05-2012
vrij, rust
De zeilers volgen allemaal een programma op maat waarbij praktijk, theorie, fysieke, mentale training en periodes van rust worden gecombineerd. Daarbij speelt het groepsproces een belangrijke rol.
Alle trainingen en wedstrijden, zowel nationaal als internationaal, vinden in teamverband plaats.
Dit weekend werd er op de Loosdrechtse Plassen hard getraind in de Optimisten door de zeilers van het FamedCoach4SailingTeam en de zeilers van het nieuwe Coach4sailingYouthTeam.
Zondag zeilden de beide teams nog drie afsluitende trainingswedstrijden met andere Optimisten-trainingsgroepen uit Loosdrecht.
Zondag morgen was er weinig wind en werd het fysieke trainingsprogramma voor de winterperiode grondig doorgenomen en behandeld. De zeilers kregen van de Optimist Hoofdtrainer nog een aanvullende theoretische uitleg over inspanningsfysiologie en trainingsleer.
De zeilers zullen tot de Trainingsweken in Bandol in februari 2012 gedisciplineerd hard gaan trainen naar aanleiding van hun trainingsprogramma. Zaterdag stond er een zwak windje en een lekker zonnetje. De trainers Gabriël Wempe, gasttrainer Benjamin Wempe en Han Beverwijk trainden de zeilers veel over boathandling bij het starten.
Op zaterdagavond werd de eerste Coach4Sailing Jaarprijs uitgereikt aan Optimistenzeilster Lotte de Groot uit Houten.
Tweede werd Eefje Nissen uit Hilversum en derde Piet Hein Kraan uit Sneek.
De Jaarprijs werd uitgereikt aan de beste FamedCoach4Sailing-zeiler uit de internationale Optimist-klasse van 2011. Voor de puntentelling wordt de einduitslag van deze nationale en internationale wedstrijden genomen.
Dit jaar stonden er 14 wedstrijden in ons programma, die allen meetellen voor de berekening van de einduitslag. Er waren 2 aftrekwedstrijden.
Na afloop van de prijsuitreiking volgden een feestelijk programma met een quiz gemaakt door de zeilers. De sponsors, commissieleden, gasttrainers en vrijwilligers werden in het zonnetje gezet en bedankt.
Het was een feestelijk weekend, een prima afsluiting van het eerste succesvolle FamedCoach4SailingTeam jaar.
Han Beverwijk (Hoofdtrainer FamedCoach4SailingTeam en Coach4SailingYouthTeam)
Deze feestelijke bijeenkomst vindt plaats op zaterdag 12 november in Boei 15 van w.s.v. Het Witte Huis in Nieuw-Loosdrecht na afloop van de training.
Uitgenodigd zijn de zeilers en ouders van Team 2010-2011, het Team 2011-2012 met ouders, onze sponsoren, het bestuur van w.sv. Het Witte Huis, gasttrainers van seizoen 2010 - 2011, vrijwilligers en de zeilers van het Coach4SailingYouthTeam.
De heer Henk de Jong directeur van onze Hoofdsponsor Fa-med zal zeker van de partij zijn.
Om 17.00 uur zal de Coach4Sailing Jaarprijs 2011 uitgereikt worden.
De Jaarprijs wordt uitgereikt aan de beste FamedCoach4Sailing-zeiler uit de internationale Optimist-klasse van 2011.Coach4Sailing heeft deze munten speciaal in Perth, Australië laten maken.
Het zijn de Jaarprijzen voor 2011, 2012 en 2013.
De reden dat de prijs uit Perth komen is dat de Perth Mint in Australië niet alleen beroemd is om het slaan van haar munten, maar Perth heeft dit jaar ook een extra symbolische betekenis voor de jonge Optimist-zeilers.
In Perth start binnenkort namelijk het Wereldkampioenschap 2011 voor alle Olympische Klassen.
Veel FamedCaoch4Sailing-zeilers die in de Optimist trainen, hebben nu al als doel ooit zo’n WK in een Olympische klasse te gaan zeilen
!Natuurlijk wordt er dit weekend ook nog eens keihard getraind met de trainers Gabrël Wempe, Han Beverwijk en gasttrainer Benjamin Wempe.
Han Beverwijk (Hoofdtrainer FamedCoach4SailingTeam en Coach4SailingYouthTeam)
Wij zijn een groep ambitieuze Optimistzeilers die onder leiding van toptrainer en coach Han Beverwijk graag nog beter willen leren zeilen. We vormen een hecht team. We trainen hard en met veel plezier.
Zeilen is een ervaringssport. We maken dan ook heel veel uren op het water. Daarnaast worden we gecoacht in het nemen van tactische en strategische beslissingen en werken we aan onze conditie en mentale weerbaarheid. Allemaal aspecten die van belang zijn om in een wedstrijd optimaal te kunnen presteren. En dat willen we graag!
Bij alles wat we doen, werken we steeds als een team. We volgen met zijn allen een vooraf vastgesteld trainings- en wedstrijdprogramma. Ons motto: Niet ieder voor zich, maar juist samen een hoger niveau bereiken.
We trainen vaak met andere teams. Dat doen we op wisselende lokaties, bij clubs en bij trainingscentra in binnen- en buitenland.
We vergeten bij alles wat we doen natuurlijk nooit dat zeilen vooral leuk moet zijn. Dat is en blijft voor ons het allerbelangrijkste! We kiezen tijdens onze trainingen en wedstrijden altijd voor een juiste mix van presteren en ontspannen. Na een periode van hard werken, is er bij ons altijd tijd om te ‘chillen’.
Heb je belangstelling voor ons team of vind je het leuk als we een keer samen met jouw team komen trainen, neem dan contact met ons op.
Uitgelicht: De visie van Han Beverwijk
Lees wat Han Beverwijk vindt van de vorderingen van de cursisten. Han is erg kritisch dus het gaat nog steeds niet goed genoeg. Er moet veel harder getraind worden. Lees wat Han Beverwijk vindt van de vorderingen van de cursisten. Han is erg kritisch dus het gaat nog steeds niet goed genoeg.
Onze sponsors
Adverteerders
Deel deze pagina
